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Es muy importante que entienda que no solamente debe dejar de fumar si no que debe querer hacerlo.
Querer es la mitad de la batalla , saber es la otra mitad y aquí es en donde este programa al que llamamos RESPIRE, adquiere protagonismo.
Intentaremos ayudarle para que aprenda a abandonar el cigarrillo de una vez por todas.
A diferencia de otras adicciones , fumar es compatible con cualquier otra actividad , de este modo las situaciones asociadas al fumar son múltiples. Intente reconocer cuales son las situaciones que despiertan con más frecuencia su deseo de encender un cigarrillo.
Un fumador promedio fuma alrededor de 20 cigarrillos por día . Si cada cigarrillo supone 10 aspiraciones obtenemos que practica la conducta de fumar unas 200 veces al día o lo que es lo mismo introduce en su organismo 200 dosis diarias de nicotina. Ninguna otra conducta adictiva es practicada con tanta frecuencia.
Debe reconocerse como adicto y entender que el Tabaquismo es una enfermedad.
Si aún no inició el tratamiento le recomiendo que no deje pasar el tiempo. En mi experiencia todos aquellos pacientes que no aprovecharon éste impulso inicial no han podido lograr el objetivo con mayor éxito. No desaproveche éste momento.
“Cuando el fumar se convierte en el placer de no fumar, los resultados no se hacen esperar: en 8 horas los niveles de monóxido de carbono en sangre se normalizan y un día después de iniciado el tratamiento ya desciende el riesgo de un ataque cardíaco. Tres meses sin fumar y la función pulmonar se incrementa un 30%. Al año, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad”.
"No permita que los cigarrillos se sigan fumando su vida”
Cordialmente
Dr. Reynaldo Smith
El Dr.Smith estudió su carrera en la Facultad de Medicina de la Universidad del Nordeste (UNNE) e inició su formación en el Hospital Británico de Buenos Aires en donde fue residente y luego jefe de residentes del Servicio de Terapia Intensiva, Unidad Coronaria y Recuperación Cardiovascular. Completó su formación académica como fellow del Servicio de Medicina Respiratoria del mismo hospital.
Fue director del Centro de Asistencia Respiratoria Mecánica Prolongada y Weaning de la República Argentina.
Actualmente es médico staff del Servicio de Terapia Intensiva y es Director de la Unidad de Tabaquismo del Servicio de Medicina Respiratoria del Hospital Británico de Buenos Aires.
Es miembro de la Sociedad Argentina de Medicina Respiratoria.
Es autor intelectual del primer Curso On Line para dejar de fumar “RESPIRE Sin Humo” bajo las técnicas más modernas de la informática e internet.
Está casado, tiene 4 hijos y reside en la localidad de Victoria partido de San Fernando en la provincia de Buenos Aires, Argentina.
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