Deja de fumar y serás más feliz

Como reporta la revista Time, un estudio conducido por la Universidad Brown (Rhode Island) y publicado en el periódico Nicotine & Tobacco Research evaluó a 236 mujeres y hombres fumadores antes y durante el proceso de dejar el hábito.Los investigadores encontraron que quienes fueron capaces de dejar de fumar, incluso por un período corto de tiempo, reportaron buenos ánimos durante sus chequeos, mientras que aquellos que fracasaron mostraron ánimos todavía más oscuros que cuando el estudio empezó. 

Aquellos participantes que fracasaron desde un inicio y que nunca se abstuvieron (99 en total) fueron lo más infelices del grupo, mientras que quienes evitaron fumar durante toda la duración del estudio fueron lo que mostraron los mayores niveles de felicidad.

La creencia ha sido que las personas fuman por las propiedades antidepresivas que esto tiene y que si dejan el hábito se puede desatar un episodio de depresión. Lo que es sorprendente es que cuando estudias el ánimo de un fumador, éste reporta menos síntomas depresivos, aunque sólo haya dejado el vicio por poco tiempo, manifestó Christopher Kahler, líder del reporte, a Medical New Today.